Familieterapi

Jeg arbejder med oplevelsesorienteret familieterapi. Ganske kort kan det defineres som en terapi, hvor man gennem dialogen mellem og med de enkelte familiemedlemmer afdækker, hvordan samspillet er. Målet er at hjælpe de voksne i familien til at tage ansvar for mulige forandringer.

Rigtig mange mennesker lever i en travl hverdag. Det kan som familie være svært at finde tid og skabe nærvær til at få talt ordentligt sammen om alt det, som er besværligt i familiedynamikken. Alle mærker det, men hvordan får man taget sig af det på en sådan måde, at alle føler sig taget alvorligt og anerkendt som den, de er?

Det er her, jeg mener, at familieterapi kan være hjælpsomt.

Opdag nye måder at være sammen på

Som terapeut hjælper man familien til at skabe et rum, hvor hele familien taler om netop det, der fylder for dem. Terapeuten er en ekstra samtalepartner, som har et fagligt overblik og som observerer den dynamik, der er i familien. Terapeutens evne til at etablere en bæredygtig kontakt med hver enkelt i familien er helt central. Terapeuten har ansvaret for at skabe et trygt rum og en atmosfære, hvor alle familiemedlemmer kan komme til orde, hvis de ønsker det. Terapien kan hjælpe familien med at få øje på nye måder at være sammen på. I terapien får man øjeblikkeligt kvittering – man mærker følelsesmæssigt om samtalen rykker eller ej.

Familieterapi og vækstrum

Jeg arbejder således direkte i og med de processer, der er mellem de enkelte familiemedlemmer. De relationelle processer ses som grundlaget for al udvikling og vækst i familien. Derfor har jeg valgt at kalde min praksis for Vækstrum

Som udgangspunkt ønsker jeg altid at arbejde med hele familien, men der kan selvfølgelig være tilfælde, hvor det ikke er meningsfuldt at inddrage børnene. Det kan f.eks. være svære stridigheder i forbindelse med skilsmisse, seksuelle vanskeligheder eller traumer fra barndommen. Endelig er der selvfølgelig også par, som ikke har børn, men som har brug for hjælp til at styrke parforholdet. Derfor tilbyder jeg også  parterapi og individuel terapi.

  • Tina fik mig til at se mig selv. At jeg også havde brug for hjælp. Jeg havde jo bare travlt med at hjælpe alle de andre i familien. Men alle andre kunne jo se at jeg opførte mig som en lille Duracel-kanin på overarbejde. Tina fik mig til til at se det selv også. Da vi sad alle tre sammen med Tina lavede vi en aftale om, at denne åbne samtale aldrig skal slutte. Og det har vi holdt, nu på 3. år. At have Tina som "vidne" gjorde den aftale meget stærk. Det er som om det forpligter endnu mere. Det er virkelig stærkt. Tænk så naiv jeg var, at jeg troede, at det kun var min datter og min mand, der havde brug for terapi. Det er jo hele familien, der er i knæ og på overarbejde, så det var klart at alle havde brug for at få luftet ud på kryds og tværs. - Britt

  • Tænk så naiv jeg var...Da min mand kom afsted på alkoholbehandling var det åbenlyst at vores hjemmeboende datter havde brug for samtaler med Tina.Tina, som var fuldkommen på hendes side, og hvor hun kunne fortælle alt helt frit. At min mand og vores datter havde brug for fælles samtaler, var også ret åbenlyst. Så hun kunne få mulighed for at fortælle ham sin historie. Men jeg! Næ, tænkte jeg. Jeg havde jo klaret det hele og overlevet en virkelig svær tid, så nu var alt jo godt. Og nu, hvor min mand var kommet ud på den anden side, så var det bare at få familien på fode igen. Jeg havde jo klaret det med skindet på næsen, mente jeg. Og jeg følte også, at vi havde været rigtig gode undervejs til at få talt tingene igennem. Men ja, godaw! Som om jeg ikke også havde brug for terapi. Og som om min datter og min mand ikke også havde brug for at sige nogle ting til mig om, hvordan de havde oplevet mig i hele processen. Det gik virkelig totalt op for mig den dag vi allesammen sad sammen hos Tina. Det blev så utroligt tydeligt, at vi havde brug for Tina som den uvildige part, som kunne stille spørgsmål rundt imellem os, og som kunne tale vores datters sag og hjælpe hende til at få formuleret sine tanker. Tina hjalp mig til at se mig selv og min rolle i familien udefra. Det var virkelig en øjenåbner. - Britt

  • Tina har en særlig evne til at møde børnene i øjenhøjde og forstå dem ud fra deres eget perspektiv og de betingelser, de lever under og se de forandringsmuligheder, de har. Hun ser altid børnene i de kontekster, de befinder sig i og inddrager de voksne omkring børnene på en ligeværdig og anerkendende måde. Tina formår i kraft af sin personlige stil og sin terapeutiske uddannelse at rumme og sige svære ting til familier, hvor de giver udtryk for, at de føler sig mødt. - Anne Martens, Psykolog, PPR, Hørsholm Kommune